Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie wachen eines Tages auf und spüren, wie alle Ihre Sinne kribbeln. Sie sind sich nicht sicher, was los ist, aber sie brennen. Egal was Sie tun, Sie haben keine andere Wahl, als sie jeden Moment zu spüren. So fühlt sich Autismus für mich an und es ist Teil meiner Identität.
Als ich aufwuchs, war es schwierig, ein Umfeld zu finden, das mir ein Zugehörigkeitsgefühl vermittelte. Ich musste mich an verschiedene Situationen anpassen, die für mich keine Anpassungsmöglichkeiten bieten. An manchen Orten finden zum Beispiel Musikveranstaltungen statt, die für mich etwas laut werden können (kein Schatten gegenüber den musikalischen Darbietungen selbst). Es wäre toll, drinnen einen Platz zum Stehen zu haben, an dem die Musik weniger intensiv ist. Außerdem sind einige Orte zu klein. Ich bin 1,95 Meter groß und fühle mich wegen der Klaustrophobie sensorisch überfordert. Ich bestehe nicht darauf, sie überall zu haben, aber komfortable Unterkünfte machen das Leben autistischer Menschen einfacher. Ich habe mein Wohlbefinden oft für andere geopfert, was mir jegliche soziale Energie entzogen hat, die ich außerhalb der Schule und der Arbeit hatte – bis ich ein Zeichen vom Universum erhielt, etwas Neues eine Chance zu geben.
Vor ungefähr anderthalb Jahren erhielt ich eine SMS von einem guten Freund, in der er mich zu einem Quizabend in einer örtlichen Brauerei einlud. Du bist schlau. Komm schon, er hat eine SMS geschrieben. Wenn es um neue Umgebungen geht, habe ich eine schwache soziale Bindung, weil ich einen Großteil meiner Energie darauf verwende, jeden Teil von mir zu maskieren, der meinen Autismus verraten könnte. Da ich als neurotypisch eingestuft werde, bleibt es normalerweise unkontrolliert.
Liste der Fassbiere
Aber als ich hineinkam Aftershock Brauerei In meiner Heimatstadt Temecula, Kalifornien, fühlte ich mich sofort zu Hause. Ich weiß nicht, wie ich es beschreiben soll, außer dass ich das Gefühl habe, als wären Blöcke in die richtigen Löcher gesteckt worden. Alle bei Aftershock waren herzlich willkommen. Ich traf den Besitzer Jean, der mir einen Überblick über die Biere vom Fass gab. Ich traf die Brauereifreunde meines Freundes, die mich ohne zu zögern umarmten. Im Laufe der Nacht fühlte ich mich freier, ich selbst zu sein. Ich entdeckte mehr darüber, wie sicher ich vor Menschen wirklich bin, und daraus entwickelte sich eine wunderbare Freundschaft mit den Menschen dort.
Damit die Freundschaft wuchs, musste ich Beobachtungen machen. Diese Beobachtungen, die in meiner Neurodivergenz wurzelten, führten zu einer Form innerer Heilung, die mich für Freundschaft öffnete.
Verzweigung
Ich fing an, meine Zeit zwischen Aftershock und einer anderen Brauerei namens aufzuteilen Unerbittliche Brauerei nur ein paar Meilen entfernt. Viele meiner Freunde besuchen beide Brauereien, was es für mich beruhigender macht. Entsprechend Neurodivergente Erkenntnisse Ungefähr 50 Prozent der autistischen Menschen haben mit sozialer Angst zu kämpfen. Für mich persönlich ist es ein Wunder, dass ich überhaupt in diesem Ausmaß soziale Kontakte knüpfen kann, aber das hat seinen Grund.
Einer der faszinierenden Aspekte des geselligen Beisammenseins in Brauereien hat mit dem Design zu tun. Ich bin kein Innenarchitekt, aber ich fühle mich zu farbenfrohen Umgebungen hingezogen. Bei Aftershock sind die Wände mit goldenen kalifornischen Staatsmotiven bedeckt, von denen das größte an der Wand hängt. Auch ihre Wasserhahngriffe haben die Form Kaliforniens. Bei Relentless sind die Wände mit einem urbanen Graffiti-Design verziert, das ich immer als beruhigend empfunden habe. Entsprechend Umarmen Sie Autismus Autisten neigen dazu, ihre Sinne zu vermischen. Zum Beispiel habe ich Kalifornien aufgrund des Goldrauschs, der 1848 begann, immer mit Gold in Verbindung gebracht. Das reguliert meine Reaktionen auf diese Weise. Die Leute haben nie verstanden, warum ich das getan habe. Assoziationen sind für mich eine Selbstverständlichkeit und durch sie mache ich mich mit jedem neuen Raum vertraut. Wenn ich die Wände bei Aftershock und Relentless betrachte, fühle ich mich mit meiner Kindheit verbunden.
Für Unternehmen ist es nicht unmöglich, ihre Räume neurodivergenter zu gestalten. Fragen Sie einfach Braubarkeitslabor in Englewood, Colorado, das neurodiverse Mitarbeiter einstellt und Perkiomen Valley Brauerei in Green Lane Pennsylvania, das einen sensorischen und mobilitätsfreundlichen Raum bietet.
„Niederdruck“-Umgebungen
Die Unterbringung ist individuell und für autistische Menschen ist es schwierig, sich in einer unbekannten Umgebung heimisch zu fühlen. Um das zu erreichen, musste ich mich weiterhin mit der kindlichen Version meiner selbst befassen. Das bedeutete, alles zu finden, was ich tun konnte, um mich auch bei kleinen Aktionen wohl zu fühlen. Jeder – insbesondere autistische Menschen – stimuliert. Stimming ist die natürliche Art des Körpers, seine Emotionen und Körperlichkeit selbst zu regulieren. Das kann so aussehen, als würde man mit den Fingerknöcheln knacken, summen, mit den Fingern klopfen und andere Dinge tun. Angesichts der hohen Energie der Menschenmassen in Brauereien habe ich dies zum Teil anhand der Stimming-Beispiele ausgespielt, die ich bei Neurotypischen sehen würde. Ich schrieb die Antworten auf Quizfragen für mein Team auf und kritzelte auf das Papier, um mich zu zentrieren. Außerdem neige ich dazu, mit den Fingern auf meine Beine zu klopfen, wenn eine unangenehme Stille herrscht. Laut der Amerikanische Psychiatrie-Vereinigung 44 Prozent der autistischen Menschen gaben an, Stimming zur Regulierung ihrer Emotionen zu nutzen.
Was mich betrifft, habe ich das, was in einer Schankraumumgebung verfügbar ist, zu meinem Vorteil genutzt, beispielsweise das Papier, auf das ich kritzeln konnte. Dieser Jonglierakt des Codewechsels und der Berücksichtigung meiner Bedürfnisse war introspektiv. Ich habe gemerkt, wie emotional befreiend es war, mir in diesen Umgebungen zu erlauben, mich zu entlarven.
Eine andere Möglichkeit, mich heimisch zu fühlen, besteht darin, meine Sozialisationsfähigkeiten zu üben. Ehrlich gesagt ist eine Brauerei der beste Ort, um sie auszuüben. Als Gesellschaft betrachten wir Brauereien als Treffpunkte, an denen man nach einem langen Arbeitstag entspannen kann. Nur wenige Menschen entscheiden sich dafür, ihren Laptop mitzubringen und Verträge auszufüllen, während sie an einem IPA nippen, aber es kommen Leute und nippen an IPAs, um deren Abschluss zu feiern. Brauereien sind insgesamt soziale Umgebungen mit geringem Druck.
Sommerschlussverkauf in Alaska
Fühlen Sie sich wohl mit sich selbst
Wenn es um die Sozialisation geht, fällt es autistischen Menschen schwer, soziale Signale zu erfassen, und sie verspüren oft das Bedürfnis, eine Rolle zu spielen, wenn sie versuchen, Freunde zu finden. Wenn ich für jedes Mal, in dem ich mich fühlte, einen Dollar hätte, könnte ich mir die Hausrunden die ganze Nacht leisten. Ich hatte es satt, mich minderwertig zu fühlen, weil ich ich selbst war, also beschloss ich, meine Herangehensweise zu ändern. Ich beschloss, die Tat fallen zu lassen. Dr. Michael Kitlowski, ein Psychologe in Temecula, der auf die Behandlung autistischer Patienten spezialisiert ist, sagt, dies sei eine solide Möglichkeit, eine Grundlage für Ihr soziales Leben zu schaffen.
„Menschen fühlen sich in Ihrer Nähe wohl, wenn Sie sich wohl fühlen“, sagt Kitlowski. Wenn man darauf konditioniert wird, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu verhalten, fühlt man sich mit sich selbst unwohl.
Zum Teil war die Bequemlichkeit, mit meinem guten Freund zusammen zu sein, ein gutes Sprungbrett. Diese Verbindung hat mir geholfen, mich in der Umgebung zu verankern und mich so für andere zugänglicher zu machen. Außerdem hatte ich durch die Behaglichkeit dieser neuen Umgebung das Gefühl, dass alles wie angegossen passte.
Du bist offener geworden, hast mehr Witze gemacht und bist viel engagierter, wie mir mein Freund kürzlich erzählt hat. Trotzdem muss ich noch wachsen. Es braucht Zeit, die Erwartungen neurotypischer Menschen zu überwinden, aber die Belohnung dafür sind lebenslange Freundschaften, ein reichhaltigeres soziales Leben – und eine größere Auswahl an Biersorten, an denen ich normalerweise nicht teilnehmen würde.
probrauen
Ich bitte jeden autistischen Menschen, der dies liest, unvoreingenommen an diese soziale Szene heranzugehen. Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert und was nicht. Die einzige Person, die bestimmen kann, wo Sie willkommen sind, sind Sie selbst.
Ian Donley
Ian Donley ist ein in Südkalifornien lebender Autor, der sich auf Sexualität und Identität spezialisiert hat. Derzeit macht er seinen Bachelor in Englisch.
